自分でいうのもなんですが…私はかなり仕事ができるほうだと思います!

同期の中でも出世したのはトップでしたし、上司からも一目置かれている存在なんですよ。

欠点なんて何もない!と言いたいところですが、実は一つだけ、ずっと悩んでいることがあります。それは、“歯ぎしり”です。

歯ぎしりってストレスだったり、たばこやアルコールが原因と言われていますよね。たばこもお酒も飲まない…私の場合は完全にストレスが原因です。

そつなく仕事もこなしているように見せかけて、かなり陰で努力しているんです。

残業をしていないように見せて、実は家でも仕事をしていたり、出勤時間もかなり早めていたり…と、前置きが長くなってしまいましたが、そんな私にピンチがやってきたんです。

それは社員旅行です。例年は個室だったのですが、今年からなんと二人一部屋に…

何が問題なのかというと…歯ぎしりです。

しかも、同じ部屋になった同僚が私を尊敬している後輩…。かっこ悪いところは見せられませんよね!そんな私の社員旅行成功談を今日はお話しします。

“失敗談”ではなく“成功談”です。最後までチェックしていってくださいね。

ストレスを解消すれば歯ぎしりはなくなるのか

そんなわけで、私の歯ぎしり対策が始まりました!お酒とたばこはやらないので…ストレスですよね。ストレスをいかに解消するか?これがテーマでした。

【ストレス解消のためにやったこと】


・お風呂は長めにつかる。忙しくてもシャワーだけでは済まさない。

・イライラしたら一人カラオケ!大声を出してストレス解消。

・思ったことはため込まない。ストレートに、かつ相手を気づつけないように配慮しつつ…でもしっかり伝える

・癒しのため猫を飼う

以上が私がやったことです。

キーポイントは「癒し」と「発散」ですね。ストレスを作らない、そしてため込まない環境作りをしてみたんです。

そんな生活をして1週間。私は寝ているところを動画におさめました。ちゃんと効果が出ているか、チェックするためですね。

ストレス発散でも打ち勝てない歯ぎしり

さて、動画撮影は3日間行ったわけですが…。

結果、3日とも歯ぎしりしていました!うーん…ずっとしているわけではないのですが、2、3時間おきにぎりぎりぎりとあの嫌な音。

これは同室の後輩を起こしてしまいかねません。

たばこもお酒もやらない、ストレスも解消している…もうどうしたらいいのか?そこで私がさらに調べた結果、SNSである商品を見つけました。それが『歯切りし対策サプリメント』です。

解消した私の悩み

早速注文してサプリメントを飲み始めました。

飲み始めて一ヶ月が経過したので、今回もまた動画を撮影してみました。

きっとダメなんだろうなぁと思っていたのですが、驚くことに歯ぎしりをしていない!あのぎりぎりとした音が聞こえてこなかったんです。

ストレス発散に一生懸命になっていたあの日々を返してほしいくらいです!というわけで、なんだかあっさりと私の悩みはハギシランに解決されました。(笑)

そして最大の山場―社員旅行ですが、全く問題なし!同室だった後輩も、「よく眠れた!」なんて言っていたので一安心です。

社員旅行も心から楽しめましたし、年末年始のイベント前にぜひチェックしてみるのがお勧めですよ。

つらい歯ぎしりに大人気のサプリメント【ハギシラン】

実感力を追い求めたから「本当に飲んでよかった」のお声多数!多くのお客様に支持されています! 



歯ぎしり